Joga Kaune pradedantiesiems ir pažengusiems
Lankstesnis, stipresnis, energingesnis ! Kviečiame prisijungti ir lankyti jogos užsiėmimus mūsų studijoje centre, adresu Ožeškienės 18A. Informacija apie laisvas vietas…
Skaityti daugiau
Lankstesnis, stipresnis, energingesnis ! Kviečiame prisijungti ir lankyti jogos užsiėmimus mūsų studijoje centre, adresu Ožeškienės 18A. Informacija apie laisvas vietas…
Skaityti daugiau
🧠 1. Perspektyvos keitimas – tiesiogine ir perkeltine prasme Kai apverčiame kūną, apverčiame ir požiūrį į pasaulį. Inversijos padeda pažvelgti…
Skaityti daugiau
🏋️♂️ Didina ištvermę ir jėgąJogos pratimai aktyvina giliuosius raumenis, gerina balansą ir kūno kontrolę. Reguliari praktika stiprina ne tik raumenis,…
Skaityti daugiau
5 psichologinės priežastys lankyti jogą Mažina stresą ir nerimą.Jogos kvėpavimo ir dėmesio praktikos ramina nervų sistemą, mažina kortizolio lygį ir…
Skaityti daugiau
TOP 5 KLAIDOS praktikuojant jogą (visai nesvarbu ar esate pradedantysis ar veteranas) 1. NEŠVARUS PROTAS/PADRIKOS MINTYS Jei jau atėjo laikas…
Skaityti daugiau
Lankstesnis, stipresnis, energingesnis ! Kviečiame prisijungti ir lankyti jogos užsiėmimus mūsų studijoje…
🧠 1. Perspektyvos keitimas – tiesiogine ir perkeltine prasme Kai apverčiame kūną,…
🏋️♂️ Didina ištvermę ir jėgąJogos pratimai aktyvina giliuosius raumenis, gerina balansą ir…
